¿Qué alimentos deberías evitar tras una limpieza profesional?

Una limpieza dental profesional es fundamental para mantener la salud bucal en óptimas condiciones. Normalmente, deberías realizar una limpieza profesional al menos una vez al año, o una cada 6 meses si tienes propensión a la formación de sarro, caries o padeces enfermedad de las encías.

Cuando te sometas a una limpieza profesional, no tendrás ninguna o casi ninguna molestia, pero hay algunos alimentos que deberás evitar en los días inmediatamente posteriores, unos 2 o 3 días tras el tratamiento.

Esto se debe a que algunos alimentos podrían causar sensibilidad o manchas  en tu blanca sonrisa. Por esa razón, te explicamos qué alimentos deberías evitar tras una limpieza dental y por qué.

Alimentos y bebidas ácidas como cítricos o refrescos

El consumo de alimentos como cítricos (naranjas, limones, pomelos) o refrescos puede aumentar la sensibilidad dental debido a su nivel de acidez. El ácido puede debilitar el esmalte, que se encontrará un poco más vulnerable tras la limpieza.

Bebidas oscuras como el vino o el café

El café, el té y el vino tinto son bebidas que contienen pigmentos fuertes y pueden manchar tus dientes recién limpiados. Además, estos alimentos pueden interferir en el uso de algún agente blanqueante en tu proceso de limpieza, lo que impediría que apreciases los resultados.

Palomitas y nueces

Evita alimentos como nueces, palomitas de maíz o tostadas, ya que pueden ser agresivos para tus dientes y encías, especialmente si estas últimas están sensibles.

En las horas posteriores al tratamiento es mejor que consumas alimentos que faciliten el proceso de masticación y no sean lesivos para los tejidos blandos.

Alimentos demasiado calientes o demasiado fríos

La sensibilidad dental es común después de una limpieza, y los alimentos o bebidas a temperaturas extremas pueden intensificar esta molestia. En vez de consumir estos alimentos, deja que pase un día o dos mientras comes alimentos a temperatura templada.

¿Y tú, conocías estos trucos para evitar molestias tras una limpieza dental? En Clínica Dental AG somos dentistas en Zaragoza especializados en estética y queremos que luzcas una sonrisa impecable y llena de salud.